1924

ساخت وبلاگ

امکانات وب

صبحونه :یکمی خامه هست نخورم حیفه 

پنیر وگردو و دو تا کف دست سنگک 

میان وعده:کوفت به اضافه یک مشت آجیل

ناهار:سفیده تخم مرغ آب پز و گوجه و یک کف دست نان سنگک

میان وعده:اگه با گردو رفتم کافه یه دمنوش بدمزه میخورم

شام:دو تا لقمه نون وپنیر و خیار 

حال پیاده روی هم ندارم ولی وقت شد حلقه میزنم

روز اول رژیم

دلم خواست...
ما را در سایت دلم خواست دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : 2delamkhastf بازدید : 107 تاريخ : يکشنبه 27 فروردين 1396 ساعت: 9:46